Сколько калорий в Пирог мясной?
Пирог мясной содержит 380 калорий на порцию (19% от дневной нормы в 2000 ккал), с 20г жиров, 32г углеводов и 17,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пирог мясной
Пищевая ценность Пирог мясной на 100 грамм
Что входит в состав Пирог мясной
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Песочное тесто | 80г | 300 ккал | 4г | 13,8г | 40г |
| Мясная начинка (говядина/свинина) | 70г | 200 ккал | 20г | 12,9г | 0г |
Откуда берутся калории в Пирог мясной
Как Пирог мясной вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 380 ккал | 19% |
| Белки | 17,2г | 34% |
| Жиры | 20г | 31% |
| Углеводы | 32г | 11% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пирог мясной
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пирог мясной
Сколько калорий в Пирог мясной?
Полная порция Пирог мясной содержит примерно 380 ккал. Общий вес порции составляет около 150г. На 100 грамм это составляет 253,3 ккал.
Подходит ли Пирог мясной для похудения?
Пирог мясной имеет высокую калорийность — 253,3 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Пирог мясной?
Порция Пирог мясной содержит около 17,2г белка при общем весе порции 150г. Это 11,5г белка на 100г, что покрывает примерно 34% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пирог мясной?
Проще всего отслеживать Пирог мясной с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пирог мясной сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Хинкали | 450г | 900.0 | 46г | +520 kcal, больше белка |
| Мясной пирог | 120г | 440.0 | 13г | +60 kcal, меньше белка |
| Пельмени Бигбули | 150г | 405.0 | 15г | +25 kcal, меньше белка |
| Пельмени с мясом | 299г | 747.0 | 31,5г | +367 kcal, больше белка |
| Манты | 280г | 687.0 | 36г | +307 kcal, больше белка |