Сколько калорий в Куриный карри суп?
Куриный карри суп содержит 219 калорий на порцию (11% от дневной нормы в 2000 ккал), с 4г жиров, 11,8г углеводов и 31,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Куриный карри суп
Пищевая ценность Куриный карри суп на 100 грамм
Что входит в состав Куриный карри суп
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриный бульон с кокосовым молоком | 300г | 15 ккал | 1,5г | 0,5г | 1г |
| Куриное филе (грудка) | 80г | 165 ккал | 31г | 2,6г | 0г |
| Стручковая фасоль | 40г | 32,5 ккал | 2г | 0,3г | 7г |
| Морковь | 50г | 32 ккал | 0,8г | 0,2г | 6,8г |
| Цветная капуста | 30г | 26,7 ккал | 2г | 0,3г | 5г |
| Болгарский перец | 20г | 25 ккал | 1г | 0,5г | 5,5г |
Откуда берутся калории в Куриный карри суп
Как Куриный карри суп вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 219 ккал | 11% |
| Белки | 31,3г | 63% |
| Жиры | 4г | 6% |
| Углеводы | 11,8г | 4% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Куриный карри суп
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Куриный карри суп
Сколько калорий в Куриный карри суп?
Полная порция Куриный карри суп содержит примерно 219 ккал. Общий вес порции составляет около 520г. На 100 грамм это составляет 42,1 ккал.
Подходит ли Куриный карри суп для похудения?
Куриный карри суп имеет низкую калорийность — 42,1 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Куриный карри суп?
Порция Куриный карри суп содержит около 31,3г белка при общем весе порции 520г. Это 6г белка на 100г, что покрывает примерно 63% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Куриный карри суп?
Проще всего отслеживать Куриный карри суп с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Куриный карри суп сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Курица с овощами | 310г | 263.0 | 42,4г | +44 kcal, больше белка |
| Фунчоза с курицей | 280г | 250.0 | 22,8г | +31 kcal, меньше белка |
| Запеченные овощи | 72г | 38.0 | 2г | -181 kcal, меньше белка |
| Курица с рисом и овощами | 445г | 489.0 | 54г | +270 kcal, больше белка |
| Лапша с курицей | 335г | 411.0 | 30,2г | +192 kcal, меньше белка |