Сколько калорий в Пирожки с котлетами?
Пирожки с котлетами содержит 615 калорий на порцию (31% от дневной нормы в 2000 ккал), с 34г жиров, 49г углеводов и 29г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пирожки с котлетами
Пищевая ценность Пирожки с котлетами на 100 грамм
Что входит в состав Пирожки с котлетами
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пирожки печеные (с луком та яйцом) | 140г | 225 ккал | 7,9г | 8,6г | 29,3г |
| Котлеты домашние (свинина) | 120г | 250 ккал | 15г | 18,3г | 6,7г |
Откуда берутся калории в Пирожки с котлетами
Как Пирожки с котлетами вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 615 ккал | 31% |
| Белки | 29г | 58% |
| Жиры | 34г | 52% |
| Углеводы | 49г | 16% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пирожки с котлетами
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пирожки с котлетами
Сколько калорий в Пирожки с котлетами?
Полная порция Пирожки с котлетами содержит примерно 615 ккал. Общий вес порции составляет около 260г. На 100 грамм это составляет 236,5 ккал.
Подходит ли Пирожки с котлетами для похудения?
Пирожки с котлетами имеет умеренную калорийность — 236,5 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Пирожки с котлетами?
Порция Пирожки с котлетами содержит около 29г белка при общем весе порции 260г. Это 11,2г белка на 100г, что покрывает примерно 58% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пирожки с котлетами?
Проще всего отслеживать Пирожки с котлетами с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пирожки с котлетами сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Котлета с хлебом | 100г | 207.0 | 13г | -408 kcal, меньше белка |
| Две мясные котлеты | 180г | 450.0 | 25,2г | -165 kcal, меньше белка |
| Котлета с яйцами | 220г | 478.0 | 25,4г | -137 kcal, меньше белка |
| Котлеты с яйцом | 170г | 383.0 | 24,4г | -232 kcal, меньше белка |
| Котлета | 80г | 184.0 | 11,2г | -431 kcal, меньше белка |