Сколько калорий в Бутерброд с колбасой и чаем?
Бутерброд с колбасой и чаем содержит 245 калорий на порцию (12% от дневной нормы в 2000 ккал), с 14,5г жиров, 16г углеводов и 12,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Бутерброд с колбасой и чаем
Пищевая ценность Бутерброд с колбасой и чаем на 100 грамм
Что входит в состав Бутерброд с колбасой и чаем
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Белый хлеб (тост) | 30г | 250 ккал | 8,3г | 3,3г | 50г |
| Вареная колбаса (докторская) | 40г | 250 ккал | 12,5г | 20г | 2,5г |
| Твердый сыр | 20г | 350 ккал | 25г | 27,5г | 0г |
| Черный чай (без сахара) | 300г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Бутерброд с колбасой и чаем
Как Бутерброд с колбасой и чаем вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 245 ккал | 12% |
| Белки | 12,5г | 25% |
| Жиры | 14,5г | 22% |
| Углеводы | 16г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бутерброд с колбасой и чаем
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Бутерброд с колбасой и чаем
Сколько калорий в Бутерброд с колбасой и чаем?
Полная порция Бутерброд с колбасой и чаем содержит примерно 245 ккал. Общий вес порции составляет около 390г. На 100 грамм это составляет 62,8 ккал.
Подходит ли Бутерброд с колбасой и чаем для похудения?
Бутерброд с колбасой и чаем имеет низкую калорийность — 62,8 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Бутерброд с колбасой и чаем?
Порция Бутерброд с колбасой и чаем содержит около 12,5г белка при общем весе порции 390г. Это 3,2г белка на 100г, что покрывает примерно 25% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Бутерброд с колбасой и чаем?
Проще всего отслеживать Бутерброд с колбасой и чаем с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Бутерброд с колбасой и чаем сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бутерброды с колбасой и чай | 199г | 182.0 | 7г | -63 kcal, меньше белка |
| Бутерброды и кофе с сахаром | 415г | 515.0 | 15,6г | +270 kcal, больше белка |
| Завтрак с выпечкой | 570г | 786.0 | 27,1г | +541 kcal, больше белка |
| Яичница и бутерброд | 405г | 313.0 | 17,2г | +68 kcal, больше белка |
| Бутерброды с колбасой | 410г | 511.0 | 14,8г | +266 kcal, больше белка |