Сколько калорий в Раф банановый?
Раф банановый содержит 374 калорий на порцию (19% от дневной нормы в 2000 ккал), с 25г жиров, 33г углеводов и 5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Раф банановый
Пищевая ценность Раф банановый на 100 грамм
Что входит в состав Раф банановый
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сливки 10% | 200г | 165 ккал | 2,7г | 15г | 5,2г |
| Эспрессо | 60г | 6,7 ккал | 0,3г | 0,7г | 1,3г |
| Банановый сироп | 30г | 250 ккал | 0г | 0г | 62г |
| Ванильный сахар | 10г | 400 ккал | 0г | 0г | 100г |
Откуда берутся калории в Раф банановый
Как Раф банановый вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 374 ккал | 19% |
| Белки | 5г | 10% |
| Жиры | 25г | 38% |
| Углеводы | 33г | 11% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Раф банановый
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Раф банановый
Сколько калорий в Раф банановый?
Полная порция Раф банановый содержит примерно 374 ккал. Общий вес порции составляет около 250г. На 100 грамм это составляет 149,6 ккал.
Подходит ли Раф банановый для похудения?
Раф банановый имеет низкую калорийность — 149,6 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Раф банановый?
Порция Раф банановый содержит около 5г белка при общем весе порции 250г. Это 2г белка на 100г, что покрывает примерно 10% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Раф банановый?
Проще всего отслеживать Раф банановый с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Раф банановый сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Банановый раф | 405г | 469.0 | 8,8г | +95 kcal, больше белка |
| Кофе раф | 300г | 380.6 | 6,5г | +6 kcal, больше белка |
| Малиновый раф | 405г | 469.0 | 8,5г | +95 kcal, больше белка |
| Раф карамельный | 305г | 382.0 | 6,9г | +8 kcal, больше белка |
| Кофе раф 0.3 | 300г | 248.8 | 6,8г | -125 kcal, больше белка |