Сколько калорий в Куличи и яйца?
Куличи и яйца содержит 433 калорий на порцию (22% от дневной нормы в 2000 ккал), с 21г жиров, 36г углеводов и 19г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Куличи и яйца
Пищевая ценность Куличи и яйца на 100 грамм
Что входит в состав Куличи и яйца
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Кулич пасхальный с глазурью | 70г | 340 ккал | 7,1г | 12,9г | 48,6г |
| Яйца вареные (2 шт) | 110г | 155,5 ккал | 12,7г | 10,9г | 0,9г |
| Чай черный без сахара | 250г | 2 ккал | 0г | 0г | 0,4г |
| Сахарная посыпка | 5г | 380 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Куличи и яйца
Как Куличи и яйца вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 433 ккал | 22% |
| Белки | 19г | 38% |
| Жиры | 21г | 32% |
| Углеводы | 36г | 12% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Куличи и яйца
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Куличи и яйца
Сколько калорий в Куличи и яйца?
Полная порция Куличи и яйца содержит примерно 433 ккал. Общий вес порции составляет около 435г. На 100 грамм это составляет 99,5 ккал.
Подходит ли Куличи и яйца для похудения?
Куличи и яйца имеет низкую калорийность — 99,5 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Куличи и яйца?
Порция Куличи и яйца содержит около 19г белка при общем весе порции 435г. Это 4,4г белка на 100г, что покрывает примерно 38% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Куличи и яйца?
Проще всего отслеживать Куличи и яйца с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Куличи и яйца сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Пасхальный завтрак | 450г | 465.0 | 17,6г | +32 kcal, меньше белка |
| Пасхальный ужин | 440г | 700.0 | 32г | +267 kcal, больше белка |
| Завтрак с куличом | 610г | 717.0 | 30,8г | +284 kcal, больше белка |
| Пасхальный набор | 560г | 1537.2 | 43,1г | +1104 kcal, больше белка |
| Пасхальный завтрак | 205г | 513.0 | 19г | +80 kcal, столько же белка |