Сколько калорий в Щи мясные без картофеля?
Щи мясные без картофеля содержит 124 калорий на порцию (6% от дневной нормы в 2000 ккал), с 10,3г жиров, 3,5г углеводов и 6,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Щи мясные без картофеля
Пищевая ценность Щи мясные без картофеля на 100 грамм
Что входит в состав Щи мясные без картофеля
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Мясной бульон (свиной) | 150г | 40 ккал | 3,3г | 3,3г | 0г |
| Капуста белокочанная | 50г | 28 ккал | 1,8г | 0,2г | 4,8г |
| Морковь | 10г | 30 ккал | 1г | 1г | 7г |
| Лук репчатый | 5г | 40 ккал | 2г | 2г | 8г |
| Масло растительное (для пассеровки) | 5г | 900 ккал | 0г | 100г | 0г |
Откуда берутся калории в Щи мясные без картофеля
Как Щи мясные без картофеля вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 124 ккал | 6% |
| Белки | 6,1г | 12% |
| Жиры | 10,3г | 16% |
| Углеводы | 3,5г | 1% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Щи мясные без картофеля
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Щи мясные без картофеля
Сколько калорий в Щи мясные без картофеля?
Полная порция Щи мясные без картофеля содержит примерно 124 ккал. Общий вес порции составляет около 220г. На 100 грамм это составляет 56,4 ккал.
Подходит ли Щи мясные без картофеля для похудения?
Щи мясные без картофеля имеет низкую калорийность — 56,4 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Щи мясные без картофеля?
Порция Щи мясные без картофеля содержит около 6,1г белка при общем весе порции 220г. Это 2,8г белка на 100г, что покрывает примерно 12% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Щи мясные без картофеля?
Проще всего отслеживать Щи мясные без картофеля с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Щи мясные без картофеля сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Плов мясной | 180г | 300.0 | 9,5г | +176 kcal, больше белка |
| Пирожок с говядиной | 90г | 256.5 | 12,3г | +132 kcal, больше белка |
| Плов с говядиной | 305г | 542.0 | 24,2г | +418 kcal, больше белка |
| Гуляш с картофелем | 200г | 289.0 | 14,7г | +165 kcal, больше белка |
| Плов с яйцом | 295г | 557.0 | 23,2г | +433 kcal, больше белка |