Сколько калорий в Бульон с грудкой?
Бульон с грудкой содержит 250,5 калорий на порцию (13% от дневной нормы в 2000 ккал), с 4,2г жиров, 0,6г углеводов и 52,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Бульон с грудкой
Пищевая ценность Бульон с грудкой на 100 грамм
Что входит в состав Бульон с грудкой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриный бульон | 300г | 15 ккал | 2,5г | 0,5г | 0,2г |
| Куриная грудка отварная | 150г | 137 ккал | 30г | 1,8г | 0г |
| Соль и специи | 2г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Бульон с грудкой
Как Бульон с грудкой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 250,5 ккал | 13% |
| Белки | 52,5г | 105% |
| Жиры | 4,2г | 6% |
| Углеводы | 0,6г | 0% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бульон с грудкой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Бульон с грудкой
Сколько калорий в Бульон с грудкой?
Полная порция Бульон с грудкой содержит примерно 250,5 ккал. Общий вес порции составляет около 452г. На 100 грамм это составляет 55,4 ккал.
Подходит ли Бульон с грудкой для похудения?
Бульон с грудкой имеет низкую калорийность — 55,4 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Бульон с грудкой?
Порция Бульон с грудкой содержит около 52,5г белка при общем весе порции 452г. Это 11,6г белка на 100г, что покрывает примерно 105% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Бульон с грудкой?
Проще всего отслеживать Бульон с грудкой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Бульон с грудкой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Куриная котлета гриль | 160г | 159.0 | 31г | -91 kcal, меньше белка |
| Куриный бульон | 252г | 90.0 | 8,8г | -160 kcal, меньше белка |
| Жареная куриная грудка | 100г | 208.0 | 32г | -42 kcal, меньше белка |
| Куриный суп-лапша | 375г | 123.0 | 22,3г | -127 kcal, меньше белка |
| Курица отварная | 205г | 340.0 | 50,4г | +89 kcal, меньше белка |