Сколько калорий в Козье молоко?
Козье молоко содержит 134 калорий на порцию (7% от дневной нормы в 2000 ккал), с 7,9г жиров, 9,1г углеводов и 6,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Козье молоко
Пищевая ценность Козье молоко на 100 грамм
Что входит в состав Козье молоко
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| козье молоко | 206г | 65 ккал | 3,2г | 3,8г | 4,4г |
Откуда берутся калории в Козье молоко
Как Козье молоко вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 134 ккал | 7% |
| Белки | 6,6г | 13% |
| Жиры | 7,9г | 12% |
| Углеводы | 9,1г | 3% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Козье молоко
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Козье молоко
Сколько калорий в Козье молоко?
Полная порция Козье молоко содержит примерно 134 ккал. Общий вес порции составляет около 206г. На 100 грамм это составляет 65 ккал.
Подходит ли Козье молоко для похудения?
Козье молоко имеет низкую калорийность — 65 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Козье молоко?
Порция Козье молоко содержит около 6,6г белка при общем весе порции 206г. Это 3,2г белка на 100г, что покрывает примерно 13% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Козье молоко?
Проще всего отслеживать Козье молоко с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Козье молоко сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Шоколадное молоко | 250г | 150.0 | 6г | +16 kcal, меньше белка |
| шоколадное молоко | 250г | 78.0 | 3г | -56 kcal, меньше белка |
| заварная овсянка | 876г | 3333.0 | 118г | +3199 kcal, больше белка |
| Кокосовое молоко | 250г | 492.5 | 4г | +358 kcal, меньше белка |
| Сгущенное молоко | 60г | 192.0 | 4г | +58 kcal, меньше белка |