Сколько калорий в тыква с колбасой?
тыква с колбасой содержит 310 калорий на порцию (16% от дневной нормы в 2000 ккал), с 18,1г жиров, 27г углеводов и 11г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции тыква с колбасой
Пищевая ценность тыква с колбасой на 100 грамм
Что входит в состав тыква с колбасой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| тыква запечённая | 150г | 73,3 ккал | 0,7г | 0,1г | 17,3г |
| колбаса жареная | 50г | 400 ккал | 20г | 36г | 2г |
Откуда берутся калории в тыква с колбасой
Как тыква с колбасой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 310 ккал | 16% |
| Белки | 11г | 22% |
| Жиры | 18,1г | 28% |
| Углеводы | 27г | 9% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от тыква с колбасой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о тыква с колбасой
Сколько калорий в тыква с колбасой?
Полная порция тыква с колбасой содержит примерно 310 ккал. Общий вес порции составляет около 200г. На 100 грамм это составляет 155 ккал.
Подходит ли тыква с колбасой для похудения?
тыква с колбасой имеет умеренную калорийность — 155 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в тыква с колбасой?
Порция тыква с колбасой содержит около 11г белка при общем весе порции 200г. Это 5,5г белка на 100г, что покрывает примерно 22% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в тыква с колбасой?
Проще всего отслеживать тыква с колбасой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как тыква с колбасой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| яичница с колбасой и хлебом | 220г | 500.0 | 23г | +190 kcal, больше белка |
| бутерброды с колбасой и сыром | 220г | 640.0 | 26,6г | +330 kcal, больше белка |
| Пирожки с колбасой | 250г | 700.0 | 18г | +390 kcal, больше белка |
| бутерброды с колбасой и сыром | 244г | 825.0 | 41г | +515 kcal, больше белка |
| Рис с куриной котлетой | 280г | 555.0 | 23,6г | +245 kcal, больше белка |