Сколько калорий в Обед с курицей и супом?
Обед с курицей и супом содержит 248 калорий на порцию (12% от дневной нормы в 2000 ккал), с 4,7г жиров, 16г углеводов и 34,9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Обед с курицей и супом
Пищевая ценность Обед с курицей и супом на 100 грамм
Что входит в состав Обед с курицей и супом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| салат из помидоров с луком | 100г | 18 ккал | 0,9г | 0,2г | 4г |
| жареная куриная грудка | 120г | 125 ккал | 25,8г | 2,9г | 0г |
| суп с вермишелью и овощами | 150г | 53,3 ккал | 2г | 0,7г | 8г |
Откуда берутся калории в Обед с курицей и супом
Как Обед с курицей и супом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 248 ккал | 12% |
| Белки | 34,9г | 70% |
| Жиры | 4,7г | 7% |
| Углеводы | 16г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Обед с курицей и супом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Обед с курицей и супом
Сколько калорий в Обед с курицей и супом?
Полная порция Обед с курицей и супом содержит примерно 248 ккал. Общий вес порции составляет около 370г. На 100 грамм это составляет 67 ккал.
Подходит ли Обед с курицей и супом для похудения?
Обед с курицей и супом имеет низкую калорийность — 67 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Обед с курицей и супом?
Порция Обед с курицей и супом содержит около 34,9г белка при общем весе порции 370г. Это 9,4г белка на 100г, что покрывает примерно 70% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Обед с курицей и супом?
Проще всего отслеживать Обед с курицей и супом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Обед с курицей и супом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Обед с курицей и супом | 300г | 360.0 | 36г | +112 kcal, больше белка |
| Обед с супом и мясом | 500г | 490.0 | 34г | +242 kcal, меньше белка |
| Курица с бутербродами | 300г | 639.0 | 44,5г | +391 kcal, больше белка |
| Курица с салатом | 420г | 514.0 | 49,8г | +266 kcal, больше белка |
| Обед из супа, мяса и омлета | 455г | 0.0 | 0г | -248 kcal, меньше белка |