Сколько калорий в Филе индейки су-вид?
Филе индейки су-вид содержит 15 калорий на порцию (1% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0г жиров, 3г углеводов и 1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Филе индейки су-вид
Пищевая ценность Филе индейки су-вид на 100 грамм
Что входит в состав Филе индейки су-вид
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Огурцы | 100г | 15 ккал | 1г | 0г | 3г |
Откуда берутся калории в Филе индейки су-вид
Как Филе индейки су-вид вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 15 ккал | 1% |
| Белки | 1г | 2% |
| Жиры | 0г | 0% |
| Углеводы | 3г | 1% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Филе индейки су-вид
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Филе индейки су-вид
Сколько калорий в Филе индейки су-вид?
Полная порция Филе индейки су-вид содержит примерно 15 ккал. Общий вес порции составляет около 100г. На 100 грамм это составляет 15 ккал.
Подходит ли Филе индейки су-вид для похудения?
Филе индейки су-вид имеет низкую калорийность — 15 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Филе индейки су-вид?
Порция Филе индейки су-вид содержит около 1г белка при общем весе порции 100г. Это 1г белка на 100г, что покрывает примерно 2% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Филе индейки су-вид?
Проще всего отслеживать Филе индейки су-вид с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Филе индейки су-вид сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Индейка су-вид | 150г | 128.1 | 26г | +113 kcal, больше белка |
| Индейка су-вид | 62г | 65.0 | 14г | +50 kcal, больше белка |
| Филе индейки | 100г | 115.0 | 23,1г | +100 kcal, больше белка |
| Индейка | 191г | 306.0 | 42г | +291 kcal, больше белка |
| Булгур с индейкой | 270г | 300.0 | 34,6г | +285 kcal, больше белка |