Сколько калорий в Чесночный багет?
Чесночный багет содержит 295 калорий на порцию (15% от дневной нормы в 2000 ккал), с 12г жиров, 37г углеводов и 6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Чесночный багет
Пищевая ценность Чесночный багет на 100 грамм
Что входит в состав Чесночный багет
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Багет пшеничный | 74г | 278,4 ккал | 8,1г | 2,7г | 50г |
| Масло сливочное с чесноком и зеленью | 12г | 733,3 ккал | 0г | 83,3г | 0г |
Откуда берутся калории в Чесночный багет
Как Чесночный багет вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 295 ккал | 15% |
| Белки | 6г | 12% |
| Жиры | 12г | 18% |
| Углеводы | 37г | 12% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Чесночный багет
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Чесночный багет
Сколько калорий в Чесночный багет?
Полная порция Чесночный багет содержит примерно 295 ккал. Общий вес порции составляет около 86г. На 100 грамм это составляет 343 ккал.
Подходит ли Чесночный багет для похудения?
Чесночный багет имеет высокую калорийность — 343 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Чесночный багет?
Порция Чесночный багет содержит около 6г белка при общем весе порции 86г. Это 7г белка на 100г, что покрывает примерно 12% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Чесночный багет?
Проще всего отслеживать Чесночный багет с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Чесночный багет сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Багет с чесноком | 80г | 268.0 | 6г | -27 kcal, столько же белка |
| Омлет с багетом | 270г | 464.0 | 21,6г | +169 kcal, больше белка |
| Омлет с багетом | 225г | 366.0 | 17,5г | +71 kcal, больше белка |
| Багет с чесноком | 40г | 130.0 | 2,9г | -165 kcal, меньше белка |
| Запеченный камамбер | 350г | 722.0 | 26г | +427 kcal, больше белка |