Сколько калорий в Чизбургер Ростикс?
Чизбургер Ростикс содержит 395 калорий на порцию (20% от дневной нормы в 2000 ккал), с 17,5г жиров, 40,1г углеводов и 19г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Чизбургер Ростикс
Пищевая ценность Чизбургер Ростикс на 100 грамм
Что входит в состав Чизбургер Ростикс
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Булочка для бургера пшеничная | 55г | 300 ккал | 9,1г | 4г | 56,4г |
| Куриное филе в оригинальной панировке | 50г | 256 ккал | 21г | 13,6г | 12,6г |
| Сыр Чеддер плавленый | 15г | 346,7 ккал | 21,3г | 28г | 2г |
| Огурцы маринованные | 10г | 20 ккал | 1г | 0г | 4г |
| Горчичный соус | 15г | 320 ккал | 1,3г | 28,7г | 14г |
Откуда берутся калории в Чизбургер Ростикс
Как Чизбургер Ростикс вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 395 ккал | 20% |
| Белки | 19г | 38% |
| Жиры | 17,5г | 27% |
| Углеводы | 40,1г | 13% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Чизбургер Ростикс
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Чизбургер Ростикс
Сколько калорий в Чизбургер Ростикс?
Полная порция Чизбургер Ростикс содержит примерно 395 ккал. Общий вес порции составляет около 145г. На 100 грамм это составляет 272,4 ккал.
Подходит ли Чизбургер Ростикс для похудения?
Чизбургер Ростикс имеет высокую калорийность — 272,4 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Чизбургер Ростикс?
Порция Чизбургер Ростикс содержит около 19г белка при общем весе порции 145г. Это 13,1г белка на 100г, что покрывает примерно 38% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Чизбургер Ростикс?
Проще всего отслеживать Чизбургер Ростикс с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Чизбургер Ростикс сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Домашний куриный бургер | 675г | 1504.0 | 76г | +1109 kcal, больше белка |
| Бургер с говядиной | 275г | 725.0 | 32,3г | +330 kcal, больше белка |
| Бургер с говядиной | 275г | 697.0 | 38г | +302 kcal, больше белка |
| Большой говяжий бургер | 325г | 833.0 | 47,5г | +438 kcal, больше белка |
| Бургер с говядиной | 260г | 548.0 | 33,6г | +153 kcal, больше белка |