Сколько калорий в Творог Савушкин 1%?
Творог Савушкин 1% содержит 78 калорий на порцию (4% от дневной нормы в 2000 ккал), с 1г жиров, 1г углеводов и 16г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Творог Савушкин 1%
Пищевая ценность Творог Савушкин 1% на 100 грамм
Что входит в состав Творог Савушкин 1%
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Творог Савушкин 1% | 150г | 78 ккал | 16г | 1г | 1,3г |
Откуда берутся калории в Творог Савушкин 1%
Как Творог Савушкин 1% вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 78 ккал | 4% |
| Белки | 16г | 32% |
| Жиры | 1г | 2% |
| Углеводы | 1г | 0% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Творог Савушкин 1%
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Творог Савушкин 1%
Сколько калорий в Творог Савушкин 1%?
Полная порция Творог Савушкин 1% содержит примерно 78 ккал. Общий вес порции составляет около 100г. На 100 грамм это составляет 78 ккал.
Подходит ли Творог Савушкин 1% для похудения?
Творог Савушкин 1% имеет низкую калорийность — 78 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Творог Савушкин 1%?
Порция Творог Савушкин 1% содержит около 16г белка при общем весе порции 100г. Это 16г белка на 100г, что покрывает примерно 32% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Творог Савушкин 1%?
Проще всего отслеживать Творог Савушкин 1% с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Творог Савушкин 1% сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Творог Савушкин 1% | 100г | 86.0 | 18г | +8 kcal, больше белка |
| Творог Савушкин 0% | 250г | 150.0 | 32,5г | +72 kcal, больше белка |
| Творог Савушкин 5% | 100г | 115.0 | 14,5г | +37 kcal, меньше белка |
| Творог Савушкин 5% | 100г | 97.0 | 16г | +19 kcal, столько же белка |
| Творог Савушкин 9% | 300г | 453.0 | 48г | +375 kcal, больше белка |