Сколько калорий в Вафельные рулетики?
Вафельные рулетики содержит 73 калорий на порцию (4% от дневной нормы в 2000 ккал), с 4г жиров, 9г углеводов и 1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Вафельные рулетики
Пищевая ценность Вафельные рулетики на 100 грамм
Что входит в состав Вафельные рулетики
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Чай зеленый пакетик | 400г | 1 ккал | 0г | 0г | 0г |
| Вафельные рулетики Яшкино со сгущенкой | 160г | 510 ккал | 6г | 26г | 63г |
Откуда берутся калории в Вафельные рулетики
Как Вафельные рулетики вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 73 ккал | 4% |
| Белки | 1г | 2% |
| Жиры | 4г | 6% |
| Углеводы | 9г | 3% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Вафельные рулетики
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Вафельные рулетики
Сколько калорий в Вафельные рулетики?
Полная порция Вафельные рулетики содержит примерно 73 ккал. Общий вес порции составляет около 50г. На 100 грамм это составляет 146 ккал.
Подходит ли Вафельные рулетики для похудения?
Вафельные рулетики имеет низкую калорийность — 146 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Вафельные рулетики?
Порция Вафельные рулетики содержит около 1г белка при общем весе порции 50г. Это 2г белка на 100г, что покрывает примерно 2% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Вафельные рулетики?
Проще всего отслеживать Вафельные рулетики с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Вафельные рулетики сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Вафельный рулетик Яшкино | 10г | 51.0 | 0,6г | -22 kcal, меньше белка |
| Бисквитный рулет | 200г | 760.0 | 10г | +687 kcal, больше белка |
| Вафли с орешками | 26г | 138.0 | 2г | +65 kcal, больше белка |
| Вафли с вареной сгущенкой | 80г | 320.0 | 5г | +247 kcal, больше белка |
| Шоколадный рулет Яшкино | 35г | 150.5 | 1,8г | +77 kcal, больше белка |