Сколько калорий в Макароны с курицей?
Макароны с курицей содержит 557 калорий на порцию (28% от дневной нормы в 2000 ккал), с 22,8г жиров, 50,7г углеводов и 35,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Макароны с курицей
Пищевая ценность Макароны с курицей на 100 грамм
Что входит в состав Макароны с курицей
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Макароны фузилли отварные | 150г | 157,3 ккал | 5,3г | 1г | 30г |
| Запеченная куриная голень с кожей | 120г | 208,3 ккал | 21,7г | 13,3г | 0г |
| Свежий огурец | 80г | 17,5 ккал | 0,8г | 0,3г | 3,8г |
| Свежий помидор | 70г | 18,6 ккал | 0,9г | 0,1г | 3,9г |
| Масло растительное (для макарон) | 5г | 880 ккал | 0г | 100г | 0г |
Откуда берутся калории в Макароны с курицей
Как Макароны с курицей вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 557 ккал | 28% |
| Белки | 35,2г | 70% |
| Жиры | 22,8г | 35% |
| Углеводы | 50,7г | 17% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Макароны с курицей
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Макароны с курицей
Сколько калорий в Макароны с курицей?
Полная порция Макароны с курицей содержит примерно 557 ккал. Общий вес порции составляет около 425г. На 100 грамм это составляет 131,1 ккал.
Подходит ли Макароны с курицей для похудения?
Макароны с курицей имеет низкую калорийность — 131,1 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Макароны с курицей?
Порция Макароны с курицей содержит около 35,2г белка при общем весе порции 425г. Это 8,3г белка на 100г, что покрывает примерно 70% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Макароны с курицей?
Проще всего отслеживать Макароны с курицей с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Макароны с курицей сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Курица с макаронами | 505г | 647.0 | 67,2г | +90 kcal, больше белка |
| Курица с макаронами | 280г | 384.0 | 28г | -173 kcal, меньше белка |
| Курица с макаронами | 395г | 481.0 | 45,9г | -76 kcal, больше белка |
| Макароны с курицей | 355г | 572.0 | 33,5г | +15 kcal, меньше белка |
| Макароны с фаршем | 440г | 517.0 | 33,2г | -40 kcal, меньше белка |