Сколько калорий в Котлета с пюре?
Котлета с пюре содержит 573,4 калорий на порцию (29% от дневной нормы в 2000 ккал), с 30г жиров, 33,1г углеводов и 42,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Котлета с пюре
Пищевая ценность Котлета с пюре на 100 грамм
Что входит в состав Котлета с пюре
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Котлета куриная в панировке с картофельным пюре (ВкусВилл) | 240г | 238,9 ккал | 17,8г | 12,5г | 13,8г |
Откуда берутся калории в Котлета с пюре
Как Котлета с пюре вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 573,4 ккал | 29% |
| Белки | 42,7г | 85% |
| Жиры | 30г | 46% |
| Углеводы | 33,1г | 11% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Котлета с пюре
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Котлета с пюре
Сколько калорий в Котлета с пюре?
Полная порция Котлета с пюре содержит примерно 573,4 ккал. Общий вес порции составляет около 240г. На 100 грамм это составляет 238,9 ккал.
Подходит ли Котлета с пюре для похудения?
Котлета с пюре имеет умеренную калорийность — 238,9 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Котлета с пюре?
Порция Котлета с пюре содержит около 42,7г белка при общем весе порции 240г. Это 17,8г белка на 100г, что покрывает примерно 85% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Котлета с пюре?
Проще всего отслеживать Котлета с пюре с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Котлета с пюре сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Куриная котлета с пюре | 250г | 362.5 | 21,3г | -210 kcal, меньше белка |
| Куриная котлета и сырники | 370г | 680.0 | 36,4г | +106 kcal, меньше белка |
| Котлета с пюре | 226г | 330.0 | 17г | -243 kcal, меньше белка |
| Пюре с котлетами | 600г | 860.0 | 40г | +286 kcal, меньше белка |
| Котлета в панировке | 85г | 170.0 | 12г | -403 kcal, меньше белка |