Сколько калорий в Макароны с фаршем?
Макароны с фаршем содержит 527,7 калорий на порцию (26% от дневной нормы в 2000 ккал), с 35,6г жиров, 23,2г углеводов и 27,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Макароны с фаршем
Пищевая ценность Макароны с фаршем на 100 грамм
Что входит в состав Макароны с фаршем
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Фарш домашний (свинина и говядина) | 150г | 225 ккал | 15,5г | 18г | 0г |
| Макароны отварные | 75г | 158 ккал | 5,8г | 0,4г | 30,8г |
| Масло сливочное 82.5% | 10г | 717 ккал | 0,8г | 82,5г | 0,6г |
Откуда берутся калории в Макароны с фаршем
Как Макароны с фаршем вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 527,7 ккал | 26% |
| Белки | 27,7г | 55% |
| Жиры | 35,6г | 55% |
| Углеводы | 23,2г | 8% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Макароны с фаршем
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Макароны с фаршем
Сколько калорий в Макароны с фаршем?
Полная порция Макароны с фаршем содержит примерно 527,7 ккал. Общий вес порции составляет около 235г. На 100 грамм это составляет 224,6 ккал.
Подходит ли Макароны с фаршем для похудения?
Макароны с фаршем имеет умеренную калорийность — 224,6 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Макароны с фаршем?
Порция Макароны с фаршем содержит около 27,7г белка при общем весе порции 235г. Это 11,8г белка на 100г, что покрывает примерно 55% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Макароны с фаршем?
Проще всего отслеживать Макароны с фаршем с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Макароны с фаршем сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Макароны с фаршем | 320г | 660.0 | 29г | +132 kcal, больше белка |
| Макароны с маслом | 35г | 83.0 | 1,7г | -444 kcal, меньше белка |
| Макароны с сарделькой | 235г | 489.0 | 17,2г | -38 kcal, меньше белка |
| Макароны по-флотски | 562г | 768.0 | 28,5г | +240 kcal, больше белка |
| Макароны с овощами | 255г | 332.0 | 11,2г | -195 kcal, меньше белка |