Сколько калорий в Пицца с грибами?
Пицца с грибами содержит 512 калорий на порцию (26% от дневной нормы в 2000 ккал), с 14,2г жиров, 73,2г углеводов и 22,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пицца с грибами
Пищевая ценность Пицца с грибами на 100 грамм
Что входит в состав Пицца с грибами
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Тесто для пиццы | 125г | 280 ккал | 8г | 3,2г | 54,4г |
| Сыр моцарелла | 50г | 280 ккал | 22г | 20г | 2г |
| Томатный соус | 30г | 50 ккал | 1,7г | 0,3г | 10г |
| Шампиньоны | 20г | 25 ккал | 3г | 0,5г | 3,5г |
| Красный лук | 5г | 40 ккал | 2г | 0г | 10г |
Откуда берутся калории в Пицца с грибами
Как Пицца с грибами вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 512 ккал | 26% |
| Белки | 22,2г | 44% |
| Жиры | 14,2г | 22% |
| Углеводы | 73,2г | 24% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пицца с грибами
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пицца с грибами
Сколько калорий в Пицца с грибами?
Полная порция Пицца с грибами содержит примерно 512 ккал. Общий вес порции составляет около 230г. На 100 грамм это составляет 222,6 ккал.
Подходит ли Пицца с грибами для похудения?
Пицца с грибами имеет умеренную калорийность — 222,6 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Пицца с грибами?
Порция Пицца с грибами содержит около 22,2г белка при общем весе порции 230г. Это 9,7г белка на 100г, что покрывает примерно 44% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пицца с грибами?
Проще всего отслеживать Пицца с грибами с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пицца с грибами сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Пицца с грибами | 430г | 922.0 | 40г | +410 kcal, больше белка |
| Кусок пиццы | 76г | 177.0 | 9,5г | -335 kcal, меньше белка |
| Пицца с ветчиной и грибами | 150г | 344.9 | 16,4г | -167 kcal, меньше белка |
| Кусок пиццы | 70г | 181.0 | 9г | -331 kcal, меньше белка |
| Два кусочка пиццы | 260г | 538.0 | 23,4г | +26 kcal, больше белка |