Сколько калорий в Бутерброды с колбасой?
Бутерброды с колбасой содержит 621,8 калорий на порцию (31% от дневной нормы в 2000 ккал), с 41,5г жиров, 46г углеводов и 17,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Бутерброды с колбасой
Пищевая ценность Бутерброды с колбасой на 100 грамм
Что входит в состав Бутерброды с колбасой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Батон нарезной | 90г | 258 ккал | 7,5г | 3г | 51г |
| Колбаса сырокопченая | 60г | 470 ккал | 18г | 44г | 0г |
| Сливочное масло | 15г | 717 ккал | 0,5г | 82,5г | 0,8г |
Откуда берутся калории в Бутерброды с колбасой
Как Бутерброды с колбасой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 621,8 ккал | 31% |
| Белки | 17,6г | 35% |
| Жиры | 41,5г | 64% |
| Углеводы | 46г | 15% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бутерброды с колбасой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Бутерброды с колбасой
Сколько калорий в Бутерброды с колбасой?
Полная порция Бутерброды с колбасой содержит примерно 621,8 ккал. Общий вес порции составляет около 165г. На 100 грамм это составляет 376,8 ккал.
Подходит ли Бутерброды с колбасой для похудения?
Бутерброды с колбасой имеет высокую калорийность — 376,8 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Бутерброды с колбасой?
Порция Бутерброды с колбасой содержит около 17,6г белка при общем весе порции 165г. Это 10,7г белка на 100г, что покрывает примерно 35% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Бутерброды с колбасой?
Проще всего отслеживать Бутерброды с колбасой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Бутерброды с колбасой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бутерброд с колбасой | 50г | 166.0 | 4,8г | -455 kcal, меньше белка |
| Бутерброды с мортаделлой | 160г | 529.8 | 20,1г | -92 kcal, больше белка |
| Бутерброд с икрой | 62г | 203.0 | 6,7г | -418 kcal, меньше белка |
| Бутерброд с маслом | 70г | 228.0 | 4,9г | -393 kcal, меньше белка |
| Ломтик батона | 45г | 137.0 | 3,1г | -484 kcal, меньше белка |