Сколько калорий в Геркулес Традиционный?
Геркулес Традиционный содержит 176 калорий на порцию (9% от дневной нормы в 2000 ккал), с 3,1г жиров, 31г углеводов и 6,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Геркулес Традиционный
Пищевая ценность Геркулес Традиционный на 100 грамм
Что входит в состав Геркулес Традиционный
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Овсяные хлопья Геркулес Традиционный (сухой вес) | 50г | 352 ккал | 12,2г | 6,2г | 62г |
Откуда берутся калории в Геркулес Традиционный
Как Геркулес Традиционный вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 176 ккал | 9% |
| Белки | 6,1г | 12% |
| Жиры | 3,1г | 5% |
| Углеводы | 31г | 10% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Геркулес Традиционный
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Геркулес Традиционный
Сколько калорий в Геркулес Традиционный?
Полная порция Геркулес Традиционный содержит примерно 176 ккал. Общий вес порции составляет около 50г. На 100 грамм это составляет 352 ккал.
Подходит ли Геркулес Традиционный для похудения?
Геркулес Традиционный имеет высокую калорийность — 352 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Геркулес Традиционный?
Порция Геркулес Традиционный содержит около 6,1г белка при общем весе порции 50г. Это 12,2г белка на 100г, что покрывает примерно 12% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Геркулес Традиционный?
Проще всего отслеживать Геркулес Традиционный с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Геркулес Традиционный сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Овсяные хлопья | 42г | 151.0 | 5г | -25 kcal, меньше белка |
| Овсяные хлопья Геркулес | 40г | 140.8 | 4,8г | -35 kcal, меньше белка |
| Овсяные хлопья геркулес | 50г | 185.0 | 6,5г | +9 kcal, больше белка |
| Овсяная каша Геркулес | 283г | 264.0 | 9г | +88 kcal, больше белка |
| Овсяная каша | 62г | 218.2 | 7,6г | +42 kcal, больше белка |