Сколько калорий в Чурчхела с грецким орехом?
Чурчхела с грецким орехом содержит 413,6 калорий на порцию (21% от дневной нормы в 2000 ккал), с 26,5г жиров, 38,8г углеводов и 7,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Чурчхела с грецким орехом
Пищевая ценность Чурчхела с грецким орехом на 100 грамм
Что входит в состав Чурчхела с грецким орехом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Грецкий орех | 40г | 654 ккал | 15,2г | 65,2г | 7г |
| Оболочка из виноградного сока и муки | 80г | 190 ккал | 2г | 0,5г | 45г |
Откуда берутся калории в Чурчхела с грецким орехом
Как Чурчхела с грецким орехом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 413,6 ккал | 21% |
| Белки | 7,7г | 15% |
| Жиры | 26,5г | 41% |
| Углеводы | 38,8г | 13% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Чурчхела с грецким орехом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Чурчхела с грецким орехом
Сколько калорий в Чурчхела с грецким орехом?
Полная порция Чурчхела с грецким орехом содержит примерно 413,6 ккал. Общий вес порции составляет около 120г. На 100 грамм это составляет 344,7 ккал.
Подходит ли Чурчхела с грецким орехом для похудения?
Чурчхела с грецким орехом имеет высокую калорийность — 344,7 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Чурчхела с грецким орехом?
Порция Чурчхела с грецким орехом содержит около 7,7г белка при общем весе порции 120г. Это 6,4г белка на 100г, что покрывает примерно 15% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Чурчхела с грецким орехом?
Проще всего отслеживать Чурчхела с грецким орехом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Чурчхела с грецким орехом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Чурчхела | 50г | 176.0 | 3г | -237 kcal, меньше белка |
| Чурчхела | 20г | 80.0 | 1,4г | -333 kcal, меньше белка |
| Чурчхела с орехами | 30г | 127.1 | 2,3г | -286 kcal, меньше белка |
| Чурчхела | 50г | 196.0 | 3г | -217 kcal, меньше белка |
| Чурчхела с орехами | 95г | 377.0 | 5,1г | -36 kcal, меньше белка |