Сколько калорий в Паста с крабом?
Паста с крабом содержит 513 калорий на порцию (26% от дневной нормы в 2000 ккал), с 24г жиров, 44г углеводов и 19г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Паста с крабом
Пищевая ценность Паста с крабом на 100 грамм
Что входит в состав Паста с крабом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Паста Казаречче (отварная) | 143г | 157,3 ккал | 5,6г | 0,7г | 30,1г |
| Мясо краба | 40г | 95 ккал | 17,5г | 2,5г | 0г |
| Томаты черри | 32г | 18,8 ккал | 0г | 0г | 3,1г |
| Сливочно-масляный соус | 24г | 883,3 ккал | 0г | 83,3г | 0г |
| Сыр Пармезан | 8г | 387,5 ккал | 37,5г | 25г | 0г |
| Базилик свежий | 4г | 25 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Паста с крабом
Как Паста с крабом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 513 ккал | 26% |
| Белки | 19г | 38% |
| Жиры | 24г | 37% |
| Углеводы | 44г | 15% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Паста с крабом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Паста с крабом
Сколько калорий в Паста с крабом?
Полная порция Паста с крабом содержит примерно 513 ккал. Общий вес порции составляет около 250г. На 100 грамм это составляет 205,2 ккал.
Подходит ли Паста с крабом для похудения?
Паста с крабом имеет умеренную калорийность — 205,2 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Паста с крабом?
Порция Паста с крабом содержит около 19г белка при общем весе порции 250г. Это 7,6г белка на 100г, что покрывает примерно 38% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Паста с крабом?
Проще всего отслеживать Паста с крабом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Паста с крабом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Баклажаны пармеджано | 345г | 365.0 | 20,9г | -148 kcal, больше белка |
| Пицца Маргарита | 310г | 618.0 | 26г | +105 kcal, больше белка |
| Фетучини Наполетана | 272г | 373.0 | 13,6г | -140 kcal, меньше белка |
| Паста с креветками | 330г | 439.0 | 26г | -74 kcal, больше белка |
| Томатный суп | 323г | 86.0 | 3,9г | -427 kcal, меньше белка |