Сколько калорий в Курица с пюре?
Курица с пюре содержит 599,5 калорий на порцию (30% от дневной нормы в 2000 ккал), с 17,5г жиров, 44г углеводов и 61,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Курица с пюре
Пищевая ценность Курица с пюре на 100 грамм
Что входит в состав Курица с пюре
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриное филе на гриле | 180г | 165 ккал | 31г | 3,6г | 0г |
| Картофельное пюре с молоком и маслом | 275г | 110 ккал | 2г | 4г | 16г |
Откуда берутся калории в Курица с пюре
Как Курица с пюре вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 599,5 ккал | 30% |
| Белки | 61,3г | 123% |
| Жиры | 17,5г | 27% |
| Углеводы | 44г | 15% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Курица с пюре
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Курица с пюре
Сколько калорий в Курица с пюре?
Полная порция Курица с пюре содержит примерно 599,5 ккал. Общий вес порции составляет около 455г. На 100 грамм это составляет 131,8 ккал.
Подходит ли Курица с пюре для похудения?
Курица с пюре имеет низкую калорийность — 131,8 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Курица с пюре?
Порция Курица с пюре содержит около 61,3г белка при общем весе порции 455г. Это 13,5г белка на 100г, что покрывает примерно 123% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Курица с пюре?
Проще всего отслеживать Курица с пюре с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Курица с пюре сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Пюре с курицей | 280г | 316.0 | 29г | -283 kcal, меньше белка |
| Курица с пюре | 370г | 405.0 | 41г | -194 kcal, меньше белка |
| Пюре с филе и салатом | 600г | 532.0 | 35,3г | -67 kcal, меньше белка |
| Куриное бедро с пюре | 350г | 490.0 | 29,5г | -109 kcal, меньше белка |
| Курица с пюре | 350г | 390.0 | 35,3г | -209 kcal, меньше белка |