Сколько калорий в Куриный суп с лапшой?
Куриный суп с лапшой содержит 139 калорий на порцию (7% от дневной нормы в 2000 ккал), с 5,6г жиров, 18,2г углеводов и 4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Куриный суп с лапшой
Пищевая ценность Куриный суп с лапшой на 100 грамм
Что входит в состав Куриный суп с лапшой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриный бульон | 200г | 5 ккал | 0,8г | 0,2г | 0,1г |
| Вермишель | 30г | 150 ккал | 5г | 0,3г | 30г |
| Картофель | 40г | 75 ккал | 2г | 0,3г | 17,5г |
| Морковь | 15г | 33,3 ккал | 0,7г | 0г | 7,3г |
| Лук репчатый | 10г | 40 ккал | 1г | 0г | 9г |
| Растительное масло (для зажарки) | 5г | 900 ккал | 0г | 100г | 0г |
Откуда берутся калории в Куриный суп с лапшой
Как Куриный суп с лапшой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 139 ккал | 7% |
| Белки | 4г | 8% |
| Жиры | 5,6г | 9% |
| Углеводы | 18,2г | 6% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Куриный суп с лапшой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Куриный суп с лапшой
Сколько калорий в Куриный суп с лапшой?
Полная порция Куриный суп с лапшой содержит примерно 139 ккал. Общий вес порции составляет около 300г. На 100 грамм это составляет 46,3 ккал.
Подходит ли Куриный суп с лапшой для похудения?
Куриный суп с лапшой имеет низкую калорийность — 46,3 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Куриный суп с лапшой?
Порция Куриный суп с лапшой содержит около 4г белка при общем весе порции 300г. Это 1,3г белка на 100г, что покрывает примерно 8% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Куриный суп с лапшой?
Проще всего отслеживать Куриный суп с лапшой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Куриный суп с лапшой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Вермишелевый суп | 193г | 137.0 | 3,5г | -2 kcal, меньше белка |
| Постный суп с хлебом | 395г | 291.0 | 5,3г | +152 kcal, больше белка |
| Овощной суп | 293г | 115.0 | 2,4г | -24 kcal, меньше белка |
| Сырный куриный суп | 387г | 297.0 | 26,9г | +158 kcal, больше белка |
| Щи с курицей | 360г | 176.0 | 10,6г | +37 kcal, больше белка |