Сколько калорий в Ватрушка с вишней?
Ватрушка с вишней содержит 600 калорий на порцию (30% от дневной нормы в 2000 ккал), с 5г жиров, 51г углеводов и 6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Ватрушка с вишней
Пищевая ценность Ватрушка с вишней на 100 грамм
Что входит в состав Ватрушка с вишней
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сдобное дрожжевое тесто | 70г | 292 ккал | 7,6г | 6,9г | 50,1г |
| Вишня свежемороженая (без косточек) | 30г | 52 ккал | 0,7г | 0,3г | 11г |
| Сахар-песок | 10г | 399 ккал | 0г | 0г | 99г |
| Крахмал кукурузный | 3г | 350 ккал | 0г | 0г | 83,3г |
Откуда берутся калории в Ватрушка с вишней
Как Ватрушка с вишней вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 600 ккал | 30% |
| Белки | 6г | 12% |
| Жиры | 5г | 8% |
| Углеводы | 51г | 17% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Ватрушка с вишней
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Ватрушка с вишней
Сколько калорий в Ватрушка с вишней?
Полная порция Ватрушка с вишней содержит примерно 600 ккал. Общий вес порции составляет около 113г. На 100 грамм это составляет 531 ккал.
Подходит ли Ватрушка с вишней для похудения?
Ватрушка с вишней имеет высокую калорийность — 531 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Ватрушка с вишней?
Порция Ватрушка с вишней содержит около 6г белка при общем весе порции 113г. Это 5,3г белка на 100г, что покрывает примерно 12% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Ватрушка с вишней?
Проще всего отслеживать Ватрушка с вишней с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Ватрушка с вишней сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Пирог с вишней | 35г | 72.0 | 1г | -528 kcal, меньше белка |
| Пирог с брусникой | 295г | 703.0 | 7,9г | +103 kcal, больше белка |
| Пирожок с вишней | 80г | 170.0 | 3,4г | -430 kcal, меньше белка |
| Вишневый штрудель филло | 165г | 279.0 | 3,8г | -321 kcal, меньше белка |
| Слойка с малиной | 105г | 289.0 | 3,7г | -311 kcal, меньше белка |