Сколько калорий в Суп с фрикадельками?
Суп с фрикадельками содержит 400 калорий на порцию (20% от дневной нормы в 2000 ккал), с 22,2г жиров, 31,9г углеводов и 17,9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Суп с фрикадельками
Пищевая ценность Суп с фрикадельками на 100 грамм
Что входит в состав Суп с фрикадельками
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Фрикадельки из смешанного фарша | 90г | 220 ккал | 14г | 18г | 1г |
| Рис белый отварной | 60г | 130 ккал | 2,7г | 0,2г | 28,3г |
| Картофель отварной | 70г | 77,1 ккал | 2г | 0,4г | 16,4г |
| Овощная заправка с маслом | 30г | 183,3 ккал | 1г | 17г | 7,7г |
| Бульон мясной | 100г | 15 ккал | 2г | 0,5г | 0,2г |
Откуда берутся калории в Суп с фрикадельками
Как Суп с фрикадельками вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 400 ккал | 20% |
| Белки | 17,9г | 36% |
| Жиры | 22,2г | 34% |
| Углеводы | 31,9г | 11% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Суп с фрикадельками
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Суп с фрикадельками
Сколько калорий в Суп с фрикадельками?
Полная порция Суп с фрикадельками содержит примерно 400 ккал. Общий вес порции составляет около 350г. На 100 грамм это составляет 114,3 ккал.
Подходит ли Суп с фрикадельками для похудения?
Суп с фрикадельками имеет низкую калорийность — 114,3 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Суп с фрикадельками?
Порция Суп с фрикадельками содержит около 17,9г белка при общем весе порции 350г. Это 5,1г белка на 100г, что покрывает примерно 36% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Суп с фрикадельками?
Проще всего отслеживать Суп с фрикадельками с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Суп с фрикадельками сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Суп с фрикадельками | 175г | 131.0 | 4г | -269 kcal, меньше белка |
| Суп с фрикадельками | 197г | 103.0 | 5г | -297 kcal, меньше белка |
| Щавелевый суп | 385г | 227.0 | 12,6г | -173 kcal, меньше белка |
| Картофель с мясом | 370г | 598.0 | 24,8г | +198 kcal, больше белка |
| Суп с фрикадельками | 495г | 416.0 | 22,6г | +16 kcal, больше белка |