Сколько калорий в Пирожное макарон?
Пирожное макарон содержит 487 калорий на порцию (24% от дневной нормы в 2000 ккал), с 23г жиров, 66г углеводов и 7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пирожное макарон
Пищевая ценность Пирожное макарон на 100 грамм
Что входит в состав Пирожное макарон
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Миндальная мука | 31г | 438,7 ккал | 6,5г | 22,6г | 51,6г |
| Сахарная пудра | 40г | 400 ккал | 0г | 0г | 100г |
| Яичный белок | 22г | 40,9 ккал | 4,5г | 0г | 0г |
| Шоколадный ганаш | 22г | 500 ккал | 4,5г | 31,8г | 45,5г |
| Сливочное масло | 9г | 800 ккал | 0г | 88,9г | 0г |
Откуда берутся калории в Пирожное макарон
Как Пирожное макарон вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 487 ккал | 24% |
| Белки | 7г | 14% |
| Жиры | 23г | 35% |
| Углеводы | 66г | 22% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пирожное макарон
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пирожное макарон
Сколько калорий в Пирожное макарон?
Полная порция Пирожное макарон содержит примерно 487 ккал. Общий вес порции составляет около 120г. На 100 грамм это составляет 405,8 ккал.
Подходит ли Пирожное макарон для похудения?
Пирожное макарон имеет высокую калорийность — 405,8 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Пирожное макарон?
Порция Пирожное макарон содержит около 7г белка при общем весе порции 120г. Это 5,8г белка на 100г, что покрывает примерно 14% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пирожное макарон?
Проще всего отслеживать Пирожное макарон с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пирожное макарон сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Шоколадный фондан | 60г | 264.5 | 3,7г | -222 kcal, меньше белка |
| Брауни | 50г | 212.0 | 3г | -275 kcal, меньше белка |
| Творожные панкейки | 207г | 375.0 | 20,2г | -112 kcal, больше белка |
| Яблочная шарлотка | 380г | 695.0 | 15,1г | +208 kcal, больше белка |
| Шоколад с орехами | 40г | 220.0 | 3г | -267 kcal, меньше белка |