Сколько калорий в Бургер с картофелем?
Бургер с картофелем содержит 786 калорий на порцию (39% от дневной нормы в 2000 ккал), с 51,4г жиров, 43,2г углеводов и 40,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Бургер с картофелем
Пищевая ценность Бургер с картофелем на 100 грамм
Что входит в состав Бургер с картофелем
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Булочка бриошь для бургера | 80г | 310 ккал | 8г | 9г | 50г |
| Говяжья котлета | 150г | 250 ккал | 18г | 20г | 0г |
| Сыр Чеддер | 25г | 400 ккал | 24,8г | 32,8г | 2,4г |
| Салат Латук | 20г | 15 ккал | 1,5г | 0г | 3г |
| Соус для бургера (майонезная основа) | 20г | 300 ккал | 1г | 30г | 10г |
Откуда берутся калории в Бургер с картофелем
Как Бургер с картофелем вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 786 ккал | 39% |
| Белки | 40,1г | 80% |
| Жиры | 51,4г | 79% |
| Углеводы | 43,2г | 14% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бургер с картофелем
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Бургер с картофелем
Сколько калорий в Бургер с картофелем?
Полная порция Бургер с картофелем содержит примерно 786 ккал. Общий вес порции составляет около 295г. На 100 грамм это составляет 266,4 ккал.
Подходит ли Бургер с картофелем для похудения?
Бургер с картофелем имеет высокую калорийность — 266,4 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Бургер с картофелем?
Порция Бургер с картофелем содержит около 40,1г белка при общем весе порции 295г. Это 13,6г белка на 100г, что покрывает примерно 80% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Бургер с картофелем?
Проще всего отслеживать Бургер с картофелем с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Бургер с картофелем сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бургер и картофель фри | 465г | 1375.0 | 45,2г | +589 kcal, больше белка |
| Чизбургер с салатом | 270г | 619.0 | 33,8г | -167 kcal, меньше белка |
| Чизбургер | 275г | 655.0 | 35,5г | -131 kcal, меньше белка |
| Чизбургер | 180г | 461.0 | 27,6г | -325 kcal, меньше белка |
| Чизбургер | 190г | 477.0 | 28,6г | -309 kcal, меньше белка |