Сколько калорий в Бутерброд с икрой и капучино?
Бутерброд с икрой и капучино содержит 304 калорий на порцию (15% от дневной нормы в 2000 ккал), с 18г жиров, 23,1г углеводов и 12,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Бутерброд с икрой и капучино
Пищевая ценность Бутерброд с икрой и капучино на 100 грамм
Что входит в состав Бутерброд с икрой и капучино
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Батон нарезной | 30г | 260 ккал | 8г | 3,3г | 50г |
| Сливочное масло | 10г | 720 ккал | 1г | 82г | 1г |
| Икра лососевая | 20г | 260 ккал | 24,5г | 18г | 4г |
| Кофе эспрессо | 200г | 6 ккал | 0,1г | 0,2г | 0г |
| Молоко 3.2% | 150г | 60 ккал | 3г | 3,2г | 4,8г |
| Сахар | 5г | 400 ккал | 0г | 0г | 100г |
Откуда берутся калории в Бутерброд с икрой и капучино
Как Бутерброд с икрой и капучино вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 304 ккал | 15% |
| Белки | 12,1г | 24% |
| Жиры | 18г | 28% |
| Углеводы | 23,1г | 8% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бутерброд с икрой и капучино
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Бутерброд с икрой и капучино
Сколько калорий в Бутерброд с икрой и капучино?
Полная порция Бутерброд с икрой и капучино содержит примерно 304 ккал. Общий вес порции составляет около 410г. На 100 грамм это составляет 74,1 ккал.
Подходит ли Бутерброд с икрой и капучино для похудения?
Бутерброд с икрой и капучино имеет низкую калорийность — 74,1 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Бутерброд с икрой и капучино?
Порция Бутерброд с икрой и капучино содержит около 12,1г белка при общем весе порции 410г. Это 3г белка на 100г, что покрывает примерно 24% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Бутерброд с икрой и капучино?
Проще всего отслеживать Бутерброд с икрой и капучино с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Бутерброд с икрой и капучино сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кофе Латте | 237г | 150.0 | 6,6г | -154 kcal, меньше белка |
| Капучино с корицей | 182г | 96.0 | 4,7г | -208 kcal, меньше белка |
| Завтрак с лососем и яйцами | 389г | 645.0 | 35,7г | +341 kcal, больше белка |
| Бутерброд и кофе с сахаром | 310г | 292.0 | 9,9г | -12 kcal, меньше белка |
| Тосты с сыром и пашот | 350г | 341.8 | 13,3г | +37 kcal, больше белка |