Сколько калорий в Завтрак с сосисками?
Завтрак с сосисками содержит 558 калорий на порцию (28% от дневной нормы в 2000 ккал), с 43г жиров, 17,3г углеводов и 25г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Завтрак с сосисками
Пищевая ценность Завтрак с сосисками на 100 грамм
Что входит в состав Завтрак с сосисками
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Яйца вареные (2 шт) | 100г | 155 ккал | 13г | 11г | 1,1г |
| Сосиски жареные (3 шт) | 90г | 270 ккал | 12г | 24г | 2г |
| Хашбраун (картофельный оладья) | 60г | 191,7 ккал | 2г | 9г | 24г |
| Масло для жарки | 5г | 900 ккал | 0г | 100г | 0г |
Откуда берутся калории в Завтрак с сосисками
Как Завтрак с сосисками вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 558 ккал | 28% |
| Белки | 25г | 50% |
| Жиры | 43г | 66% |
| Углеводы | 17,3г | 6% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Завтрак с сосисками
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Завтрак с сосисками
Сколько калорий в Завтрак с сосисками?
Полная порция Завтрак с сосисками содержит примерно 558 ккал. Общий вес порции составляет около 255г. На 100 грамм это составляет 218,8 ккал.
Подходит ли Завтрак с сосисками для похудения?
Завтрак с сосисками имеет умеренную калорийность — 218,8 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Завтрак с сосисками?
Порция Завтрак с сосисками содержит около 25г белка при общем весе порции 255г. Это 9,8г белка на 100г, что покрывает примерно 50% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Завтрак с сосисками?
Проще всего отслеживать Завтрак с сосисками с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Завтрак с сосисками сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Яичница с сосисками | 370г | 554.3 | 22,9г | -3 kcal, меньше белка |
| Яичница с сосисками | 410г | 970.4 | 45,4г | +412 kcal, больше белка |
| Яичница с сосиской | 160г | 326.0 | 19,2г | -232 kcal, меньше белка |
| Яичница с сосисками | 165г | 350.0 | 19,9г | -208 kcal, меньше белка |
| Яичница с хлебцами | 220г | 329.0 | 17,2г | -229 kcal, меньше белка |