Сколько калорий в Пицца с ветчиной?
Пицца с ветчиной содержит 1 296 калорий на порцию (65% от дневной нормы в 2000 ккал), с 56,6г жиров, 136,1г углеводов и 58,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пицца с ветчиной
Пищевая ценность Пицца с ветчиной на 100 грамм
Что входит в состав Пицца с ветчиной
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Тесто для пиццы | 280г | 265 ккал | 8г | 5г | 46г |
| Сыр Моцарелла | 120г | 300 ккал | 20г | 23г | 3г |
| Сыр Рикотта | 50г | 170 ккал | 9г | 15г | 3г |
| Ветчина или бекон | 40г | 160 ккал | 18г | 9г | 1г |
| Белый соус (сливочный) | 30г | 150 ккал | 2г | 13г | 6г |
Откуда берутся калории в Пицца с ветчиной
Как Пицца с ветчиной вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 1 296 ккал | 65% |
| Белки | 58,7г | 117% |
| Жиры | 56,6г | 87% |
| Углеводы | 136,1г | 45% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пицца с ветчиной
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пицца с ветчиной
Сколько калорий в Пицца с ветчиной?
Полная порция Пицца с ветчиной содержит примерно 1 296 ккал. Общий вес порции составляет около 520г. На 100 грамм это составляет 249,2 ккал.
Подходит ли Пицца с ветчиной для похудения?
Пицца с ветчиной имеет умеренную калорийность — 249,2 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Пицца с ветчиной?
Порция Пицца с ветчиной содержит около 58,7г белка при общем весе порции 520г. Это 11,3г белка на 100г, что покрывает примерно 117% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пицца с ветчиной?
Проще всего отслеживать Пицца с ветчиной с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пицца с ветчиной сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Пицца с ветчиной | 325г | 794.0 | 37г | -502 kcal, меньше белка |
| Сырная пицца без корочки | 80г | 220.0 | 9,8г | -1076 kcal, меньше белка |
| Сырная пицца | 60г | 164.0 | 7г | -1132 kcal, меньше белка |
| Сырная пицца | 106г | 290.0 | 13г | -1006 kcal, меньше белка |
| Кусочек пиццы Песто | 26г | 76.0 | 3г | -1220 kcal, меньше белка |