Сколько калорий в Комплексный обед с пиццей?
Комплексный обед с пиццей содержит 1 227,9 калорий на порцию (61% от дневной нормы в 2000 ккал), с 67,8г жиров, 97,5г углеводов и 48,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Комплексный обед с пиццей
Пищевая ценность Комплексный обед с пиццей на 100 грамм
Что входит в состав Комплексный обед с пиццей
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Морковь по-корейски | 60г | 137 ккал | 1г | 10г | 9г |
| Сыр твердый | 40г | 364 ккал | 23,5г | 26,5г | 0г |
| Майонез (заправка) | 20г | 617 ккал | 1г | 67г | 2,5г |
| Гречка отварная | 150г | 101 ккал | 3,3г | 0,9г | 17,1г |
| Тушенка говяжья | 70г | 213 ккал | 16,9г | 16г | 0г |
| Мини-пицца | 200г | 266 ккал | 10,6г | 10,2г | 33г |
| Масло сливочное (в гречку) | 5г | 882 ккал | 0г | 98г | 0г |
Откуда берутся калории в Комплексный обед с пиццей
Как Комплексный обед с пиццей вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 1 227,9 ккал | 61% |
| Белки | 48,1г | 96% |
| Жиры | 67,8г | 104% |
| Углеводы | 97,5г | 33% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Комплексный обед с пиццей
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Комплексный обед с пиццей
Сколько калорий в Комплексный обед с пиццей?
Полная порция Комплексный обед с пиццей содержит примерно 1 227,9 ккал. Общий вес порции составляет около 545г. На 100 грамм это составляет 225,3 ккал.
Подходит ли Комплексный обед с пиццей для похудения?
Комплексный обед с пиццей имеет умеренную калорийность — 225,3 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Комплексный обед с пиццей?
Порция Комплексный обед с пиццей содержит около 48,1г белка при общем весе порции 545г. Это 8,8г белка на 100г, что покрывает примерно 96% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Комплексный обед с пиццей?
Проще всего отслеживать Комплексный обед с пиццей с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Комплексный обед с пиццей сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Гречка с отбивной и салатом | 495г | 721.0 | 33г | -506 kcal, меньше белка |
| Гречка с печенью | 305г | 412.0 | 23,9г | -815 kcal, меньше белка |
| Гречка с мясом и сыром | 230г | 392.0 | 18г | -835 kcal, меньше белка |
| Гречка с салатом | 320г | 394.0 | 13,2г | -833 kcal, меньше белка |
| Гречка с яйцами | 435г | 736.0 | 30г | -491 kcal, меньше белка |