Сколько калорий в Кулич с изюмом?
Кулич с изюмом содержит 143 калорий на порцию (7% от дневной нормы в 2000 ккал), с 7,4г жиров, 18,2г углеводов и 4,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кулич с изюмом
Пищевая ценность Кулич с изюмом на 100 грамм
Что входит в состав Кулич с изюмом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Кулич с изюмом | 30г | 316,7 ккал | 7г | 8г | 54г |
| Сметан 15% | 30г | 160 ккал | 6,7г | 16,7г | 6,7г |
Откуда берутся калории в Кулич с изюмом
Как Кулич с изюмом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 143 ккал | 7% |
| Белки | 4,1г | 8% |
| Жиры | 7,4г | 11% |
| Углеводы | 18,2г | 6% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кулич с изюмом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кулич с изюмом
Сколько калорий в Кулич с изюмом?
Полная порция Кулич с изюмом содержит примерно 143 ккал. Общий вес порции составляет около 60г. На 100 грамм это составляет 238,3 ккал.
Подходит ли Кулич с изюмом для похудения?
Кулич с изюмом имеет умеренную калорийность — 238,3 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Кулич с изюмом?
Порция Кулич с изюмом содержит около 4,1г белка при общем весе порции 60г. Это 6,8г белка на 100г, что покрывает примерно 8% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кулич с изюмом?
Проще всего отслеживать Кулич с изюмом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кулич с изюмом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кулич | 55г | 195.0 | 4г | +52 kcal, меньше белка |
| Кулич пасхальный | 66г | 234.0 | 5г | +91 kcal, больше белка |
| Кулич | 150г | 520.0 | 7,2г | +377 kcal, больше белка |
| Кулич пасхальный | 160г | 528.0 | 6,6г | +385 kcal, больше белка |
| Булочка с изюмом | 70г | 189.0 | 4,2г | +46 kcal, больше белка |