Сколько калорий в Конвертик с грибами и капустой?
Конвертик с грибами и капустой содержит 407 калорий на порцию (20% от дневной нормы в 2000 ккал), с 23г жиров, 40г углеводов и 10г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Конвертик с грибами и капустой
Пищевая ценность Конвертик с грибами и капустой на 100 грамм
Что входит в состав Конвертик с грибами и капустой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Тесто для конвертика (пшеничное) | 71г | 294,4 ккал | 9,9г | 8,5г | 46,5г |
| Капуста белокочанная тушеная | 120г | 26,7 ккал | 0,8г | 0г | 5,8г |
| Шампиньоны жареные | 80г | 28,8 ккал | 2,5г | 1,3г | 0г |
| Масло растительное (для жарки) | 16г | 893,8 ккал | 0г | 100г | 0г |
| Специи и соль | 22г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Конвертик с грибами и капустой
Как Конвертик с грибами и капустой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 407 ккал | 20% |
| Белки | 10г | 20% |
| Жиры | 23г | 35% |
| Углеводы | 40г | 13% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Конвертик с грибами и капустой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Конвертик с грибами и капустой
Сколько калорий в Конвертик с грибами и капустой?
Полная порция Конвертик с грибами и капустой содержит примерно 407 ккал. Общий вес порции составляет около 305г. На 100 грамм это составляет 133,4 ккал.
Подходит ли Конвертик с грибами и капустой для похудения?
Конвертик с грибами и капустой имеет низкую калорийность — 133,4 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Конвертик с грибами и капустой?
Порция Конвертик с грибами и капустой содержит около 10г белка при общем весе порции 305г. Это 3,3г белка на 100г, что покрывает примерно 20% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Конвертик с грибами и капустой?
Проще всего отслеживать Конвертик с грибами и капустой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Конвертик с грибами и капустой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Пирожок с капустой | 80г | 187.0 | 4г | -220 kcal, меньше белка |
| Жареный пирожок с капустой | 130г | 310.9 | 7,7г | -96 kcal, меньше белка |
| Пирожок с капустой | 150г | 269.0 | 6г | -138 kcal, меньше белка |
| Пирожок с капустой гороховий суп | 80г | 191.0 | 4г | -216 kcal, меньше белка |
| Капустная запеканка | 185г | 175.0 | 7,6г | -232 kcal, меньше белка |