Сколько калорий в Тост с вареньем?
Тост с вареньем содержит 118,7 калорий на порцию (6% от дневной нормы в 2000 ккал), с 1,1г жиров, 23,6г углеводов и 2,9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Тост с вареньем
Пищевая ценность Тост с вареньем на 100 грамм
Что входит в состав Тост с вареньем
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Тост из темного хлеба | 35г | 250 ккал | 8г | 3г | 45г |
| Клубничное варенье | 12г | 260 ккал | 0,5г | 0,1г | 65г |
Откуда берутся калории в Тост с вареньем
Как Тост с вареньем вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 118,7 ккал | 6% |
| Белки | 2,9г | 6% |
| Жиры | 1,1г | 2% |
| Углеводы | 23,6г | 8% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Тост с вареньем
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Тост с вареньем
Сколько калорий в Тост с вареньем?
Полная порция Тост с вареньем содержит примерно 118,7 ккал. Общий вес порции составляет около 47г. На 100 грамм это составляет 252,6 ккал.
Подходит ли Тост с вареньем для похудения?
Тост с вареньем имеет высокую калорийность — 252,6 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Тост с вареньем?
Порция Тост с вареньем содержит около 2,9г белка при общем весе порции 47г. Это 6,1г белка на 100г, что покрывает примерно 6% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Тост с вареньем?
Проще всего отслеживать Тост с вареньем с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Тост с вареньем сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Тост с джемом | 45г | 117.0 | 2,5г | -1 kcal, меньше белка |
| Тост с джемом и печенье | 80г | 265.0 | 4,6г | +146 kcal, больше белка |
| Тост с вареньем | 53г | 159.0 | 3,1г | +40 kcal, больше белка |
| Тост с вареньем | 90г | 295.0 | 3,7г | +176 kcal, больше белка |
| Тост с маслом | 45г | 118.0 | 4,1г | +0 kcal, больше белка |