Сколько калорий в Пюре с мясом?
Пюре с мясом содержит 200 калорий на порцию (10% от дневной нормы в 2000 ккал), с 9г жиров, 25г углеводов и 9,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пюре с мясом
Пищевая ценность Пюре с мясом на 100 грамм
Что входит в состав Пюре с мясом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| картофельное пюре | 150г | 73,3 ккал | 1,7г | 2г | 13,3г |
| тушеное мясо с овощами | 80г | 112,5 ккал | 8,8г | 7,5г | 6,3г |
Откуда берутся калории в Пюре с мясом
Как Пюре с мясом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 200 ккал | 10% |
| Белки | 9,5г | 19% |
| Жиры | 9г | 14% |
| Углеводы | 25г | 8% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пюре с мясом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пюре с мясом
Сколько калорий в Пюре с мясом?
Полная порция Пюре с мясом содержит примерно 200 ккал. Общий вес порции составляет около 230г. На 100 грамм это составляет 87 ккал.
Подходит ли Пюре с мясом для похудения?
Пюре с мясом имеет низкую калорийность — 87 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Пюре с мясом?
Порция Пюре с мясом содержит около 9,5г белка при общем весе порции 230г. Это 4,1г белка на 100г, что покрывает примерно 19% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пюре с мясом?
Проще всего отслеживать Пюре с мясом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пюре с мясом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Пюре с сосиской | 230г | 350.0 | 13г | +150 kcal, больше белка |
| Пюре с сосисками | 430г | 601.0 | 19,4г | +401 kcal, больше белка |
| Пюре с подливой | 250г | 210.0 | 4г | +10 kcal, меньше белка |
| картофельное пюре | 200г | 166.0 | 3г | -34 kcal, меньше белка |
| Картофельный пирог | 200г | 320.0 | 6г | +120 kcal, меньше белка |