Сколько калорий в Бутерброды с икрой и бри?
Бутерброды с икрой и бри содержит 371 калорий на порцию (19% от дневной нормы в 2000 ккал), с 18,1г жиров, 37,5г углеводов и 14,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Бутерброды с икрой и бри
Пищевая ценность Бутерброды с икрой и бри на 100 грамм
Что входит в состав Бутерброды с икрой и бри
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ржаной хлеб | 80г | 200 ккал | 6,5г | 1,5г | 40г |
| Кабачковая икра | 60г | 80 ккал | 1г | 5г | 8г |
| Сыр Бри | 40г | 295 ккал | 19,5г | 24г | 0,5г |
| Соус песто | 10г | 450 ккал | 8г | 43г | 5г |
Откуда берутся калории в Бутерброды с икрой и бри
Как Бутерброды с икрой и бри вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 371 ккал | 19% |
| Белки | 14,4г | 29% |
| Жиры | 18,1г | 28% |
| Углеводы | 37,5г | 13% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бутерброды с икрой и бри
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Бутерброды с икрой и бри
Сколько калорий в Бутерброды с икрой и бри?
Полная порция Бутерброды с икрой и бри содержит примерно 371 ккал. Общий вес порции составляет около 190г. На 100 грамм это составляет 195,3 ккал.
Подходит ли Бутерброды с икрой и бри для похудения?
Бутерброды с икрой и бри имеет умеренную калорийность — 195,3 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Бутерброды с икрой и бри?
Порция Бутерброды с икрой и бри содержит около 14,4г белка при общем весе порции 190г. Это 7,6г белка на 100г, что покрывает примерно 29% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Бутерброды с икрой и бри?
Проще всего отслеживать Бутерброды с икрой и бри с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Бутерброды с икрой и бри сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бутерброд с икрой и яйцом | 185г | 320.0 | 16,5г | -51 kcal, больше белка |
| Бутерброды с икрой | 160г | 350.0 | 15,8г | -21 kcal, больше белка |
| Сырники с икрой | 190г | 320.0 | 28,2г | -51 kcal, больше белка |
| Бутерброды с икрой | 140г | 325.0 | 19г | -46 kcal, больше белка |
| Бутерброд с икрой | 80г | 198.0 | 9,5г | -173 kcal, меньше белка |