Сколько калорий в печенье с кунжутом?
печенье с кунжутом содержит 90 калорий на порцию (5% от дневной нормы в 2000 ккал), с 4г жиров, 12г углеводов и 2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции печенье с кунжутом
Пищевая ценность печенье с кунжутом на 100 грамм
Что входит в состав печенье с кунжутом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| печенье с кунжутом | 25г | 360 ккал | 8г | 16г | 48г |
Откуда берутся калории в печенье с кунжутом
Как печенье с кунжутом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 90 ккал | 5% |
| Белки | 2г | 4% |
| Жиры | 4г | 6% |
| Углеводы | 12г | 4% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от печенье с кунжутом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о печенье с кунжутом
Сколько калорий в печенье с кунжутом?
Полная порция печенье с кунжутом содержит примерно 90 ккал. Общий вес порции составляет около 25г. На 100 грамм это составляет 360 ккал.
Подходит ли печенье с кунжутом для похудения?
печенье с кунжутом имеет высокую калорийность — 360 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в печенье с кунжутом?
Порция печенье с кунжутом содержит около 2г белка при общем весе порции 25г. Это 8г белка на 100г, что покрывает примерно 4% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в печенье с кунжутом?
Проще всего отслеживать печенье с кунжутом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как печенье с кунжутом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| печенье с кунжутом | 25г | 120.0 | 2г | +30 kcal, столько же белка |
| Кунжутное печенье | 15г | 71.0 | 1,2г | -19 kcal, меньше белка |
| Постное печенье | 48г | 216.0 | 4г | +126 kcal, больше белка |
| булочка с кунжутом | 50г | 160.0 | 5г | +70 kcal, больше белка |
| Булочка с кунжутом | 120г | 330.0 | 12г | +240 kcal, больше белка |