Сколько калорий в Сыр и колбаски?
Сыр и колбаски содержит 45 калорий на порцию (2% от дневной нормы в 2000 ккал), с 3,8г жиров, 0,2г углеводов и 2,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сыр и колбаски
Пищевая ценность Сыр и колбаски на 100 грамм
Что входит в состав Сыр и колбаски
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Колбаски сыровяленые (мини) | 10г | 450 ккал | 25г | 38г | 2г |
Откуда берутся калории в Сыр и колбаски
Как Сыр и колбаски вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 45 ккал | 2% |
| Белки | 2,5г | 5% |
| Жиры | 3,8г | 6% |
| Углеводы | 0,2г | 0% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сыр и колбаски
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сыр и колбаски
Сколько калорий в Сыр и колбаски?
Полная порция Сыр и колбаски содержит примерно 45 ккал. Общий вес порции составляет около 10г. На 100 грамм это составляет 450 ккал.
Подходит ли Сыр и колбаски для похудения?
Сыр и колбаски имеет высокую калорийность — 450 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Сыр и колбаски?
Порция Сыр и колбаски содержит около 2,5г белка при общем весе порции 10г. Это 25г белка на 100г, что покрывает примерно 5% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сыр и колбаски?
Проще всего отслеживать Сыр и колбаски с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сыр и колбаски сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Салями и сыр | 10г | 41.0 | 2г | -4 kcal, меньше белка |
| Сыровяленая колбаса | 30г | 121.0 | 7г | +76 kcal, больше белка |
| Колбаски Фелино Мини | 60г | 271.0 | 15г | +226 kcal, больше белка |
| Кусочек сырокопченой колбасы | 20г | 84.0 | 3,8г | +39 kcal, больше белка |
| Сырокопчёная колбаса | 25г | 112.5 | 6г | +67 kcal, больше белка |