Сколько калорий в Завтрак с сосисками?
Завтрак с сосисками содержит 644 калорий на порцию (32% от дневной нормы в 2000 ккал), с 46г жиров, 27,5г углеводов и 32,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Завтрак с сосисками
Пищевая ценность Завтрак с сосисками на 100 грамм
Что входит в состав Завтрак с сосисками
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Яйца жареные | 100г | 180 ккал | 12,6г | 14,2г | 0,7г |
| Сосиски вареные (молочные) | 100г | 260 ккал | 11г | 23,5г | 2,5г |
| Хлеб зерновой | 35г | 242,9 ккал | 9,1г | 4г | 41,4г |
| Салат (листья, черри, масло) | 100г | 45 ккал | 1,1г | 3,1г | 3,8г |
| Капучино без сахара | 200г | 37 ккал | 2,1г | 1,9г | 3г |
Откуда берутся калории в Завтрак с сосисками
Как Завтрак с сосисками вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 644 ккал | 32% |
| Белки | 32,1г | 64% |
| Жиры | 46г | 71% |
| Углеводы | 27,5г | 9% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Завтрак с сосисками
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Завтрак с сосисками
Сколько калорий в Завтрак с сосисками?
Полная порция Завтрак с сосисками содержит примерно 644 ккал. Общий вес порции составляет около 535г. На 100 грамм это составляет 120,4 ккал.
Подходит ли Завтрак с сосисками для похудения?
Завтрак с сосисками имеет низкую калорийность — 120,4 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Завтрак с сосисками?
Порция Завтрак с сосисками содержит около 32,1г белка при общем весе порции 535г. Это 6г белка на 100г, что покрывает примерно 64% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Завтрак с сосисками?
Проще всего отслеживать Завтрак с сосисками с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Завтрак с сосисками сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Скрамбл с рыбой и тостом | 610г | 525.0 | 29,5г | -119 kcal, меньше белка |
| Завтрак с рыбой | 565г | 653.0 | 28,5г | +9 kcal, меньше белка |
| Завтрак с овсянкой и яйцом | 390г | 327.0 | 17,9г | -317 kcal, меньше белка |
| Скрамбл с маслом | 272г | 395.0 | 23,5г | -249 kcal, меньше белка |
| Обед со спагетти и супом | 860г | 420.0 | 6г | -224 kcal, меньше белка |