Сколько калорий в Тушеные желудочки?
Тушеные желудочки содержит 177 калорий на порцию (9% от дневной нормы в 2000 ккал), с 13г жиров, 3г углеводов и 12г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Тушеные желудочки
Пищевая ценность Тушеные желудочки на 100 грамм
Что входит в состав Тушеные желудочки
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриные желудочки | 103г | 94,2 ккал | 10,7г | 4,9г | 1г |
| Репчатый лук | 16г | 37,5 ккал | 0г | 0г | 12,5г |
| Морковь | 11г | 27,3 ккал | 0г | 0г | 9,1г |
| Растительное масло | 5г | 940 ккал | 0г | 100г | 0г |
| Сметана 15% | 16г | 156,3 ккал | 6,3г | 12,5г | 6,3г |
| Соль и специи | 1г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Тушеные желудочки
Как Тушеные желудочки вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 177 ккал | 9% |
| Белки | 12г | 24% |
| Жиры | 13г | 20% |
| Углеводы | 3г | 1% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Тушеные желудочки
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Тушеные желудочки
Сколько калорий в Тушеные желудочки?
Полная порция Тушеные желудочки содержит примерно 177 ккал. Общий вес порции составляет около 150г. На 100 грамм это составляет 118 ккал.
Подходит ли Тушеные желудочки для похудения?
Тушеные желудочки имеет низкую калорийность — 118 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Тушеные желудочки?
Порция Тушеные желудочки содержит около 12г белка при общем весе порции 150г. Это 8г белка на 100г, что покрывает примерно 24% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Тушеные желудочки?
Проще всего отслеживать Тушеные желудочки с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Тушеные желудочки сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Тушеные желудочки | 200г | 236.0 | 16г | +59 kcal, больше белка |
| Сердечки в сметане | 180г | 302.0 | 22г | +125 kcal, больше белка |
| Сердечки в сметане | 180г | 302.0 | 22г | +125 kcal, больше белка |
| Сердечки в сметане | 100г | 168.0 | 12г | -9 kcal, столько же белка |
| Плов с сердечками | 315г | 505.0 | 20,3г | +328 kcal, больше белка |