Сколько калорий в Суп с картофелем и хлеб?
Суп с картофелем и хлеб содержит 446 калорий на порцию (22% от дневной нормы в 2000 ккал), с 26,1г жиров, 35,5г углеводов и 15,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Суп с картофелем и хлеб
Пищевая ценность Суп с картофелем и хлеб на 100 грамм
Что входит в состав Суп с картофелем и хлеб
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Картофель отварной | 100г | 77 ккал | 2г | 0,1г | 17г |
| Говядина тушеная | 40г | 250 ккал | 22,5г | 17,5г | 0г |
| Бульон с овощами и маслом | 150г | 30 ккал | 1г | 2,7г | 0,3г |
| Бездрожжевой хлеб | 40г | 235 ккал | 7,5г | 2,5г | 45г |
| Масло растительное (в супе) | 15г | 866,7 ккал | 0г | 93,3г | 0г |
Откуда берутся калории в Суп с картофелем и хлеб
Как Суп с картофелем и хлеб вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 446 ккал | 22% |
| Белки | 15,5г | 31% |
| Жиры | 26,1г | 40% |
| Углеводы | 35,5г | 12% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Суп с картофелем и хлеб
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Суп с картофелем и хлеб
Сколько калорий в Суп с картофелем и хлеб?
Полная порция Суп с картофелем и хлеб содержит примерно 446 ккал. Общий вес порции составляет около 345г. На 100 грамм это составляет 129,3 ккал.
Подходит ли Суп с картофелем и хлеб для похудения?
Суп с картофелем и хлеб имеет низкую калорийность — 129,3 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Суп с картофелем и хлеб?
Порция Суп с картофелем и хлеб содержит около 15,5г белка при общем весе порции 345г. Это 4,5г белка на 100г, что покрывает примерно 31% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Суп с картофелем и хлеб?
Проще всего отслеживать Суп с картофелем и хлеб с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Суп с картофелем и хлеб сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Щи с хлебом | 390г | 310.0 | 20г | -136 kcal, больше белка |
| Куриные щи | 345г | 216.0 | 22,6г | -230 kcal, больше белка |
| Борщ с бутербродом | 400г | 367.0 | 15г | -79 kcal, меньше белка |
| Щи со щавелем | 401г | 311.0 | 21,9г | -135 kcal, больше белка |
| Омлет, суп и салат | 444г | 424.0 | 44г | -22 kcal, больше белка |