Сколько калорий в Кофе и козинак?
Кофе и козинак содержит 226 калорий на порцию (11% от дневной нормы в 2000 ккал), с 14,5г жиров, 17,5г углеводов и 7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кофе и козинак
Пищевая ценность Кофе и козинак на 100 грамм
Что входит в состав Кофе и козинак
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Кофе с молоком (без сахара) | 250г | 35,2 ккал | 1,4г | 1,6г | 3,8г |
| Печенье из семечек подсолнечника (козинак) | 25г | 552 ккал | 14г | 42г | 32г |
Откуда берутся калории в Кофе и козинак
Как Кофе и козинак вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 226 ккал | 11% |
| Белки | 7г | 14% |
| Жиры | 14,5г | 22% |
| Углеводы | 17,5г | 6% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кофе и козинак
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кофе и козинак
Сколько калорий в Кофе и козинак?
Полная порция Кофе и козинак содержит примерно 226 ккал. Общий вес порции составляет около 275г. На 100 грамм это составляет 82,2 ккал.
Подходит ли Кофе и козинак для похудения?
Кофе и козинак имеет низкую калорийность — 82,2 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Кофе и козинак?
Порция Кофе и козинак содержит около 7г белка при общем весе порции 275г. Это 2,5г белка на 100г, что покрывает примерно 14% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кофе и козинак?
Проще всего отслеживать Кофе и козинак с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кофе и козинак сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Печенье Belvita и кофе | 302г | 313.0 | 7г | +87 kcal, столько же белка |
| Кофе и сладости | 290г | 330.0 | 7,9г | +104 kcal, больше белка |
| Кофе и печенье | 199г | 139.0 | 5г | -87 kcal, меньше белка |
| Бутерброды с сыром и кофе | 380г | 415.0 | 19,8г | +189 kcal, больше белка |
| Кофе и печенье | 275г | 168.0 | 3,8г | -58 kcal, меньше белка |