Сколько калорий в Завтрак с маффином и пирожком?
Завтрак с маффином и пирожком содержит 853 калорий на порцию (43% от дневной нормы в 2000 ккал), с 47,8г жиров, 75г углеводов и 32,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Завтрак с маффином и пирожком
Пищевая ценность Завтрак с маффином и пирожком на 100 грамм
Что входит в состав Завтрак с маффином и пирожком
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Булочка Английский маффин | 55г | 263,6 ккал | 9,6г | 2г | 51,8г |
| Свиная котлета для маффина | 45г | 351,1 ккал | 18,2г | 31,6г | 1,1г |
| Яйцо куриное приготовленное | 48г | 154,2 ккал | 12,9г | 11г | 0,8г |
| Сыр плавленый Чеддер | 14г | 357,1 ккал | 22,9г | 29,3г | 1,4г |
| Масло сливочное | 4г | 725 ккал | 2,5г | 80г | 2,5г |
| Молоко 3.2% для кофе | 240г | 60 ккал | 3г | 3,2г | 4,8г |
| Кофе эспрессо | 60г | 8,3 ккал | 0,2г | 0,2г | 1,7г |
| Пирожок с вишней | 80г | 310 ккал | 3г | 15,1г | 41г |
Откуда берутся калории в Завтрак с маффином и пирожком
Как Завтрак с маффином и пирожком вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 853 ккал | 43% |
| Белки | 32,7г | 65% |
| Жиры | 47,8г | 74% |
| Углеводы | 75г | 25% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Завтрак с маффином и пирожком
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Завтрак с маффином и пирожком
Сколько калорий в Завтрак с маффином и пирожком?
Полная порция Завтрак с маффином и пирожком содержит примерно 853 ккал. Общий вес порции составляет около 546г. На 100 грамм это составляет 156,2 ккал.
Подходит ли Завтрак с маффином и пирожком для похудения?
Завтрак с маффином и пирожком имеет умеренную калорийность — 156,2 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Завтрак с маффином и пирожком?
Порция Завтрак с маффином и пирожком содержит около 32,7г белка при общем весе порции 546г. Это 6г белка на 100г, что покрывает примерно 65% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Завтрак с маффином и пирожком?
Проще всего отслеживать Завтрак с маффином и пирожком с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Завтрак с маффином и пирожком сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сырник и латте | 343г | 427.0 | 20,1г | -426 kcal, меньше белка |
| Творожная запеканка и капучино | 450г | 403.8 | 30,3г | -449 kcal, меньше белка |
| Сырники и кофе | 460г | 469.7 | 31,6г | -383 kcal, меньше белка |
| Малиновый фраппе | 285г | 271.0 | 5,4г | -582 kcal, меньше белка |
| Сырники и кофе с молоком | 403г | 259.0 | 21,5г | -594 kcal, меньше белка |