Сколько калорий в Булка с шоколадом?
Булка с шоколадом содержит 306 калорий на порцию (15% от дневной нормы в 2000 ккал), с 14,2г жиров, 39,8г углеводов и 5,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Булка с шоколадом
Пищевая ценность Булка с шоколадом на 100 грамм
Что входит в состав Булка с шоколадом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сдобная булка (типа бриошь) | 60г | 375 ккал | 7г | 16г | 52г |
| Шоколадная паста | 15г | 540 ккал | 6г | 30,7г | 57,3г |
Откуда берутся калории в Булка с шоколадом
Как Булка с шоколадом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 306 ккал | 15% |
| Белки | 5,1г | 10% |
| Жиры | 14,2г | 22% |
| Углеводы | 39,8г | 13% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Булка с шоколадом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Булка с шоколадом
Сколько калорий в Булка с шоколадом?
Полная порция Булка с шоколадом содержит примерно 306 ккал. Общий вес порции составляет около 75г. На 100 грамм это составляет 408 ккал.
Подходит ли Булка с шоколадом для похудения?
Булка с шоколадом имеет высокую калорийность — 408 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Булка с шоколадом?
Порция Булка с шоколадом содержит около 5,1г белка при общем весе порции 75г. Это 6,8г белка на 100г, что покрывает примерно 10% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Булка с шоколадом?
Проще всего отслеживать Булка с шоколадом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Булка с шоколадом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Булочка с шоколадом | 42,5г | 149.0 | 2,8г | -157 kcal, меньше белка |
| Сырники | 120г | 256.0 | 17,1г | -50 kcal, больше белка |
| Сырники с шоколадом | 152г | 219.0 | 18г | -87 kcal, больше белка |
| Булочка с маком | 125г | 455.0 | 8,5г | +149 kcal, больше белка |
| Булочка и конфета | 145г | 507.0 | 11г | +201 kcal, больше белка |