Сколько калорий в Круассан с шоколадом?
Круассан с шоколадом содержит 411 калорий на порцию (21% от дневной нормы в 2000 ккал), с 21,8г жиров, 48,3г углеводов и 6,9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Круассан с шоколадом
Пищевая ценность Круассан с шоколадом на 100 грамм
Что входит в состав Круассан с шоколадом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Круассан из пшеничной муки | 70г | 405,7 ккал | 8,1г | 22г | 46г |
| Шоколадная начинка | 20г | 540 ккал | 6г | 32г | 56г |
| Сахарная пудра | 5г | 380 ккал | 0г | 0г | 98г |
Откуда берутся калории в Круассан с шоколадом
Как Круассан с шоколадом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 411 ккал | 21% |
| Белки | 6,9г | 14% |
| Жиры | 21,8г | 34% |
| Углеводы | 48,3г | 16% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Круассан с шоколадом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Круассан с шоколадом
Сколько калорий в Круассан с шоколадом?
Полная порция Круассан с шоколадом содержит примерно 411 ккал. Общий вес порции составляет около 95г. На 100 грамм это составляет 432,6 ккал.
Подходит ли Круассан с шоколадом для похудения?
Круассан с шоколадом имеет высокую калорийность — 432,6 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Круассан с шоколадом?
Порция Круассан с шоколадом содержит около 6,9г белка при общем весе порции 95г. Это 7,3г белка на 100г, что покрывает примерно 14% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Круассан с шоколадом?
Проще всего отслеживать Круассан с шоколадом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Круассан с шоколадом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Круассан с шоколадом | 85г | 372.0 | 5,7г | -39 kcal, меньше белка |
| Круассан с шоколадом | 159г | 698.0 | 9г | +287 kcal, больше белка |
| Шоколадный круассан | 145г | 669.0 | 9,6г | +258 kcal, больше белка |
| Круассан со сгущенкой | 110г | 436.0 | 6,5г | +25 kcal, меньше белка |
| Печенье с шоколадом | 28г | 135.0 | 1,5г | -276 kcal, меньше белка |