Сколько калорий в Творожок Элсут Банан?
Творожок Элсут Банан содержит 202 калорий на порцию (10% от дневной нормы в 2000 ккал), с 11,2г жиров, 18,4г углеводов и 6,9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Творожок Элсут Банан
Пищевая ценность Творожок Элсут Банан на 100 грамм
Что входит в состав Творожок Элсут Банан
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Творожок Элсут Банан | 160г | 126,3 ккал | 4,3г | 7г | 11,5г |
Откуда берутся калории в Творожок Элсут Банан
Как Творожок Элсут Банан вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 202 ккал | 10% |
| Белки | 6,9г | 14% |
| Жиры | 11,2г | 17% |
| Углеводы | 18,4г | 6% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Творожок Элсут Банан
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Творожок Элсут Банан
Сколько калорий в Творожок Элсут Банан?
Полная порция Творожок Элсут Банан содержит примерно 202 ккал. Общий вес порции составляет около 160г. На 100 грамм это составляет 126,3 ккал.
Подходит ли Творожок Элсут Банан для похудения?
Творожок Элсут Банан имеет низкую калорийность — 126,3 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Творожок Элсут Банан?
Порция Творожок Элсут Банан содержит около 6,9г белка при общем весе порции 160г. Это 4,3г белка на 100г, что покрывает примерно 14% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Творожок Элсут Банан?
Проще всего отслеживать Творожок Элсут Банан с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Творожок Элсут Банан сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Творожок и яйцо | 130г | 142.0 | 8,1г | -60 kcal, больше белка |
| Творожок Вишня-Банан | 110г | 119.9 | 7г | -82 kcal, больше белка |
| Творожок Простоквашино | 110г | 116.6 | 7,9г | -85 kcal, больше белка |
| Творожок с бананом | 260г | 244.8 | 7,9г | +42 kcal, больше белка |
| Творожок Простоквашино | 100г | 108.0 | 7г | -94 kcal, больше белка |