Сколько калорий в Пицца с ветчиной?
Пицца с ветчиной содержит 572 калорий на порцию (29% от дневной нормы в 2000 ккал), с 24,2г жиров, 60,6г углеводов и 24,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пицца с ветчиной
Пищевая ценность Пицца с ветчиной на 100 грамм
Что входит в состав Пицца с ветчиной
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пицца (2 кусочка) — тесто, томатный соус, сыр, ветчина, шампиньоны | 220г | 260 ккал | 11,1г | 11г | 27,5г |
Откуда берутся калории в Пицца с ветчиной
Как Пицца с ветчиной вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 572 ккал | 29% |
| Белки | 24,4г | 49% |
| Жиры | 24,2г | 37% |
| Углеводы | 60,6г | 20% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пицца с ветчиной
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пицца с ветчиной
Сколько калорий в Пицца с ветчиной?
Полная порция Пицца с ветчиной содержит примерно 572 ккал. Общий вес порции составляет около 220г. На 100 грамм это составляет 260 ккал.
Подходит ли Пицца с ветчиной для похудения?
Пицца с ветчиной имеет высокую калорийность — 260 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Пицца с ветчиной?
Порция Пицца с ветчиной содержит около 24,4г белка при общем весе порции 220г. Это 11,1г белка на 100г, что покрывает примерно 49% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пицца с ветчиной?
Проще всего отслеживать Пицца с ветчиной с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пицца с ветчиной сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кусок пиццы | 120г | 936.0 | 45г | +364 kcal, больше белка |
| Пицца деревенская | 300г | 750.0 | 30г | +178 kcal, больше белка |
| Пицца ветчина | 350г | 436.0 | 18г | -136 kcal, меньше белка |
| Кусок домашней пиццы | 150г | 329.0 | 16,5г | -243 kcal, меньше белка |
| Ломоть пиццы с кровянкой | 250г | 678.0 | 30г | +106 kcal, больше белка |